为加强我校心理健康教育,培育我校学生理性平和、积极向上的健康心态,10月18日,我校在S203艺术疗愈室开展了“校园秋日画语”心理健康手绘活动。本次活动在学工处刘彩榕、袁娜老师的组织下开展,我校十余名23级新生参与。
伴随着舒缓悠扬的《秋日私语》旋律,刘彩榕、袁娜引导同学们以校园中的独特景物作为绘制主题,并倾听自己内心情感的指引,在自由联想之中将思绪集中在目前需要解决的问题上,凭借直觉作画。同学们在使用水彩时,能够感受到不同颜色与内心的互动。绘画,此时就成为一种表达情感的媒介。
同学们不仅单独进行创作,还分成小组,交流各自在创作过程中的感受,分享彼此的作品。这种团体互动在团体艺术治疗中发挥了重要的作用,帮助成员相互理解、支持、倾诉,以及共同分担彼此的焦虑和困扰。通过这种互动,同学们获得了一种安全感和认同感,他们的情感在团体中得到理解和接纳。
这场心理健康手绘活动结合了手绘艺术和心理治疗,成功地鼓励了学生们勇于表达情感,实现自我成长,并强调了团队互助的价值。在此次秋意十足的手绘之旅中,同学们不仅获得了一个表达自我的平台,还加强了彼此之间的情感联系,从而更有信心去应对未来的挑战。